大家好，linda来为大家解答以上的问题。紫菜蛋花汤热量高吗，紫菜蛋花汤热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般来说，紫菜蛋花汤热量很低。
2、每100g紫菜蛋花汤含热量约22卡。
3、紫菜和鸡蛋都不是高热量高胆固醇的食物。
4、紫菜含有大量的蛋白质、胡萝卜素、钙、铁、磷等微量元素。
5、可以补充人体日常营养。
6、紫菜蛋花汤可以补充营养，治疗水肿、甲状腺肿等。
7、减肥期间，还可以喝紫菜蛋花汤。
8、热量低不会影响减肥效果，还能滋养身体。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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